Для поддержания здоровья и красивой фигуры стоит записаться на тренировки в новый фитнес-клуб «Pool&Gym», где обустроен современный тренажерный зал у метро 1905 года. Оборудован всем необходимым оснащением для продуктивных занятий спортом. Клиентам клуба, приобретающим абонемент, открыт доступ во все функциональные зоны. Можно стать участником групповой или индивидуальной тренировки с опытным тренером, который поможет подобрать эффективную программу с оптимальной нагрузкой, учитывая уровень физической подготовки, возраст, пол и прочие нюансы. Бесплатные консультации по вопросам питания.
Преимущества тренировок в зале
Тренажерный зал в ЦАО Москвы – это комфортное пространство с большим выбором силовых тренажеров, снарядов, гантелей, дисков, грифов и другого спортивного инвентаря, позволяющего прорабатывать разные комплексы упражнений для укрепления мышц и получения красивой фигуры.
Полезные эффекты фитнес-тренировок в клубе «Pool&Gym»:
- улучшение кровообращения, обмена веществ и метаболизма;
- укрепление мышечного корсета, эффективная проработка мышц всех групп;
- развитие выносливости;
- благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы;
- поддержание тонуса ЦНС;
- сжигание калорий, коррекция фигуры, устранение лишнего веса;
- проработка проблемных зон;
- уменьшение проявлений целлюлита;
- избавление от хронических болей в пояснице, спине;
- повышение минеральной плотности костной ткани;
- значительное улучшение когнитивных способностей;
- стабилизация психоэмоционального состояния, снижение депрессии, тревожности и других расстройств психики;
- укрепление защитных функций организма;
- отличная профилактика многих заболеваний и преждевременного старения.
Тренировки в тренажерном зале у метро Краснопресненская по правильно продуманной программе принесут огромную пользу для здоровья и тела!
Особенности и виды тренировок в зале
В тренажерном зале на Баррикадной проводятся индивидуальные и групповые занятия в зале, предполагавшие выполнение комплексов упражнений на развитие мышц и физической силы тела.
Доступные программы фитнес-тренировок для новичков и продвинутых спортсменов:
- силовые;
- кардио;
- аэробные;
- сайкл;
- кроссфит;
- стретчинг;
- бодифлекс;
- круговые и др.
Занятия начинаются с разминки на разогрев мышц и тела. Это позволяет предотвратить растяжение суставов и другие травмы. Дальнейшие комплексы упражнений подбираются индивидуально тренером, учитывающим все особенности организма и уровень подготовки участника.
Добиться положительных изменений помогут регулярные тренировки в тренажерном зале на Баррикадной, которые проходят под контролем опытного инструктора. В штате сотрудников также задействован квалифицированный диетолог, который поможет скорректировать рацион питания для получения максимального эффекта от занятий фитнесом.
Почему стоит стать участником клуба «Pool&Gym»
В новом центре для фитнеса «Pool&Gym» есть все необходимое для продуктивных спортивных тренировок. Создана дружелюбная атмосфера и современный интерьер, функционируют специальные зоны для активных занятий и отдыха. Работает эффективная система вентиляции и кондиционирования, обеспечивающая комфортные температурные условия с поддержанием оптимального уровня влажности в помещениях.
Задействованы профессиональные тренеры высокой квалификации, имеющие хороший опыт подготовки продвинутых спортсменов и обучения новых участников фитнес-программ. Разрабатываются индивидуальные комплексы, позволяющие каждому участнику добиться поставленных целей.
В просторном тренажерном зале установлено много новых тренажеров от лучших мировых производителей. Все оборудование находится в исправном состоянии, регулярно проводится технический осмотр. Очереди на тренажеры отсутствуют. Клиентам клуба доступен большой выбор спортивных снаряжений. Заниматься фитнесом можно в удобные для себя часы. Клуб работает без выходных с 7.00 до 23.00 ч.
Чтобы посещать тренажерный зал у метро 1905 года, Краснопресненская, Баррикадная, необходимо приобрести клубную карту. Оформить заявку на получение абонемента участника можно на сайте или по телефону. Будем рады видеть Вас и Ваших друзей в числе наших постоянных клиентов!
